Sposoby na nieśmiałość

Dzisiaj postaramy się przedstawić sposoby na nieśmiałość abyś łatwiej mógł sobie z nią radzić. Nie mówimy, że te sposoby na 100% zadziałają w Twoim przypadku. Jak już pisaliśmy, nieśmiałość to stan, który objawia się na wielu płaszczyznach naszego życia.

Nie będziesz nieśmiały gdy będziesz miał wiedzę

Zapewne wiesz, że jak masz o czymś pojęcie to możesz mówić o tym bez końca? No właśnie. Ja po sobie widzę, że gdy mam o czymś pojęcie to chętnie się tym dziele z innymi i wówczas nie widać u mnie nieśmiałości. Chętnie włączam się w dyskusje. Gdy zaś jestem zielony to faktycznie nie udzielam się mocno ale zadaje pytania, co prowadzi do tego, że ktoś inny kto jest biegły w temacie chce się ze mną podzielić wiedzą. Ok, są gbury, które wcale nie będą chciały się dzielić wiedzą ale taki należy olać i nie tracić na nich czasu.

Dużo rozmawiaj aby nie zamykać się w sobie

Gdy dużo będziesz rozmawiać łatwiej Ci będzie rozmawiać z kompletnie nową osobą, a często tak się zdarza. Mi dosyć często i niestety bez rozmów ze znajomymi nie miałbym pojęcia JAK rozmawiać. Rozmowa pozwala człowiekowi się otworzyć. Zauważ, że nieśmiałe osoby najczęściej nie narzekają na brak towarzystwa a na brak rozmowy, czują się samotne.

Bądź pozytywną osobą

Nikt nie lubi rozmawiać z marudą, osobą która ciągle narzeka. Jeżeli narzekasz na życie, pracę i wszystko. Marudzisz, zrzędzisz to niestety ale nikt nie będzie z Tobą chciał rozmawiać gdyż nie jesteś dawcą pozytywnej energii. Zauważ, że osoby, które podchodzą do życia bardzo pozytywnie mają dużo znajomych. Jak masz już z kimś rozmawiać to rozmawiaj o pozytywnych rzeczach. Np. „wczoraj kupiłam torebkę i jestem z niej bardzo zadowolona”. Albo w drugą stronę do kolegi z pracy: „Wczoraj zrobiłeś kawał dobrej roboty jestem pod wrażeniem” .

Stany kiedy jestem nieśmiały

Obróć sytuacje kiedy czujesz się nieśmiały w sytuacje, w których będziesz pewny siebie. Jeżeli przydarzy Ci się sytuacja w której poczujesz silną nieśmiałość to idź pod prąd i to pokonaj. Uwierz mi, poczujesz tak ogromną ulgę jakby ktoś Ci odjął ogromny ciężar. A szczęście jakie poczujesz jest niesamowite. Ja gdy przyjąłem taką taktykę dopiero odkryłem dlaczego jestem nieszczęśliwy. Bo nie mogę robić przez nieśmiałość tego co wszyscy!

Przykładem może być tańczenie na plaży z niedużą grupą ludzi gdy inni się tylko przyglądają. W pierwszej chwili możesz poczuć, że to nie dla Ciebie, bo ludzie z jednej strony się patrzą z drugiej myślisz, że nie potrafisz tańczyć. I tutaj wówczas powinno nastąpić przełamanie. Trudno, niech patrzą, trudno, że nie umiesz tańczyć. Będziesz się dobrze bawić z tymi ludźmi, bo wewnętrznie chcesz się z nimi bawić.

Musisz pamiętać aby nie zmuszać się do rzeczy, który wewnętrznie nie chcesz bo to nie jest nieśmiałość.

1 myśl na “Sposoby na nieśmiałość”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *