Nie wiem, jak to rozwinąć, więc pytanie wszystko mówi, tak myślę.
Jak się pozbyć poczucia bycia gorszym od innych?
Jak się pozbyć poczucia bycia gorszym od innych?
Następstwa zaniżonej samooceny
|
Nie wiem, jak to rozwinąć, więc pytanie wszystko mówi, tak myślę.
Jak się pozbyć poczucia bycia gorszym od innych?
24-11-2016, 21:31 PM
Nie myśleć za dużo
![]()
24-11-2016, 21:44 PM
Czego juz probowalas?
24-11-2016, 21:48 PM
Nie myśl za dużo i myśl pozytywnie przede wszystkim.Zauważyłem pisząc z Tb, że zbyt dużo myślisz nad oczywistymi rzeczami
Posłuchaj sobie od 8.54 na temat intensywnego myślenia
25-11-2016, 19:47 PM
może nie porównuj się nadmiernie z innymi
26-11-2016, 12:56 PM
Może zapisz na kartce to, co potrafisz robić, w czym jesteś bardzo dobra (bo to, że ktoś coś umie, nie znaczy, że może umieć to, co Ty), gdzie byłaś i co zwiedziłaś (nie każdy wyjeżdża) i przyklej do lustra, żebyś miała na oku gdy się myjesz. Może taka metoda Ci pomoże, ale na pewno nie dołuj się i nie idealizuj innych, bo nigdy nie wiesz jakie oni mogą mieć problemy i jakie mają realnie życie.
26-11-2016, 16:15 PM
(24-11-2016, 21:48 PM)sea_Acea napisał(a):(24-11-2016, 21:44 PM)Nestor napisał(a): Czego juz probowalas? Z tego wynika, że chodzi głównie o wygląd. Na szczęście, to sprawa, na którą mamy jakiś wpływ. Trzeba wziąć się za siebie. Ćwiczenia, dieta, ciuchy, fryzura. Nikt nie mówi, że staniesz się z miejsca modelką, ale zadbana kobieta, przynajmniej dla mnie, jest bardzo atrakcyjna i nie musi być synonimem piękna. Sam nie należę do najprzystojniejszych, ale staram się wyglądać najlepiej na ile mnie stać. Ciągle jest sporo do poprawy i będę dążył by osiągnąć swój cel. Mam 178 cm wzrostu i już raczej nie urosnę, ale chodzę na siłownie, a efekty tego na prawdę poprawiają mi humor, dodają pewności siebie, podwyższają libido. Może nawet zmienię styl ubierania na bardziej "świeży", dzisiejszy. Za rok (jak uda się na to zarobić ![]() Pozdrawiam ciepło ![]()
26-11-2016, 17:11 PM
26-11-2016, 18:01 PM
(26-11-2016, 17:11 PM)_Magnolia_ napisał(a):(26-11-2016, 16:15 PM)Logan napisał(a): ale to że nie są białe, mimo ciągłej pielęgnacji Szczoteczki elektrycznej używam już ponad 3 lata. 2x dziennie szczotkuje zęby przez 3-5 minut. Podobno dłuższe szczotkowanie może uszkodzić szkliwo. Używam płynu do płukania ust. Do dentysty chodzę mniej więcej co pół roku na kontrole i ewentualne leczenie. Mógłbym może częściej nitkować zęby, bo robię to tylko kiedy wychodzę na jakieś spotkanie i na weekendy. Podobno skuteczna jest tzw biała dieta, ale osobiście nie wyobrażam sobie dnia bez kawy. |
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|