Czy jest to książka o walce z FS? Warto ją kupić?

Wg opisu np na empiku jest to książka o walce z fobia społeczna.
Nalezy jednak pamiętać ze po przeczytaniu tego typu książek nasze życie się nie zmieni tak ot tak. W tej książce znajdziesz za pewne narzędzia, jedne bardziej inne mniej dla Ciebie uzyteczne. A czy z nich skorzystasz zależy tylko i wyłącznie od ciebie

Książka nie wyczerpuję w pełni tematu fobii społecznej, jest ona bardziej jako mały i przyjemny dodatek do poważniejszej lektury na ten temat. Natomiast na początek może ona naprowadzić na właściwe tory i pokazać jak wyglądają podstawy terapii.
Na pewno w początkowej fazie walki z fobią jest odpowiednia, gdyż jest napisana w przystępny sposób, co sprawia, że osoba w ogóle nie znająca się na psychologii, doskonale ją zrozumie.
A czy warto ją kupić? Warto, jednakże dobrze by było też udać się na terapię, gdyż samemu bardzo ciężko jest wyjść z fobii tego rodzaju.

ja to wam odradzam zdecydowanie takie książki, kiedyś cztałam podobną i potem zaczęły się w sumie moje problemy. Więc odradzam kiedyś czytałam potęgę podświadomości nie polecam

Ta książka jest szeroko polecana na forach związanych z fobią społeczną. Sama ostrzę sobie na nią ząbki. Jeśli ktoś miałby pdf-a to chętnie przygarnę


Toros, dlaczego uważasz, że twoje książki zaczęły się od książki potęga podświadomości? // osobiście wydaje mi się, że ta książka akurat jest bardziej pseudonaukowa i nie poleciłabym jej nikomu, ale żeby aż taki wpływ?

Najlepiej samemu się przekonać.