Już nie aktualne

No,ale to masz tylko w przypadku ,gdy główny bohater przeżywa coś negatywnego? Sądzę,że to przez dużą wrażliwość i uciekanie w świat nierzeczywisty. Ja tak mam z książkami. U mnie jednak wystarczy,że zmienię w myśli zakończenie na pozytywne i szybciej ten smutek i przygnębienie mijają.

Też nieważne

(10-07-2016, 18:50 PM)El Faraone napisał(a): no ale jak to pokonać?

Najlepiej zająć się czymś, co pochłonie Twój czas. Praca o ile się ją lubi i jest satysfakcjonująca, albo jakieś hobby.

Mam nawet dużo hobby,ale jakoś nie umiem sobie nimi "zawalić" całego dnia,poza tym nawet gdyby to i tak w nocy przed spaniem to wszystko wraca,a ja długo zasypiam więc 2 godziny mocno pesymistycznego i depresyjnego myślenia zagwarantowane...

To wskazuje, że masz bardzo duży poziom empatii na tyle duży, że potrafisz wczuć się mocno w sytuację nawet fikcyjnych postaci. Sztuka taka już jest, że powinna wzbudzać emocje, mi też czasem zdarza się czasem być wzruszoną, a nawet wstrząśniętą po obejrzeniu filmu, przeczytaniu książki, a nawet (raz mi się zdarzyło) po przejściu gry niekiedy tak się zżywam z bohaterem/ką, że smutno mi nawet, jak fabuła ma dobre zakończenie, bo przykro mi opuszczać ten świat przedstawiony i tę postać i po ostatniej stronie odczuwam taką jakby nostalgię, haha

chyba nie ma powodu do niepokoju, najlepiej zaakceptować te emocje, a nie z nimi walczyć i po prostu ochłonąć.

http://www.wykop.pl/ramka/2372318/nalogo...amotnosci/ U mnie chyba to się objawia,jest nawet takie zjawisko co mówiłem o utożsamianiu się z bohaterem - https://pl.wikipedia.org/wiki/Binge-watching...

Po co szukasz negatywów?
Wiele osób żyje przeżyciami bohaterów filmów i seriali. Tobie to najwyraźniej przeszkadza. Zatem - trzeba zmienić. W sposób, jak podano.
Mnie osobiście pomaga uciekanie w świat książek. Odprężam się w pewnym sensie, nawet jeśli zakończenie utworu mnie nie satysfakcjonuje. Kiedys posunęłam się do tego, że dopisałam swoje zakończenie książki

(11-07-2016, 22:36 PM)El Faraone napisał(a): http://www.wykop.pl/ramka/2372318/nalogo...amotnosci/ U mnie chyba to się objawia,jest nawet takie zjawisko co mówiłem o utożsamianiu się z bohaterem - https://pl.wikipedia.org/wiki/Binge-watching...

Bardzo ciekawe artykuly,dzieki! 
Powiesz jaki serial wpedzil Cie w taki smutek?

(14-07-2016, 07:45 AM)Rarity napisał(a):

(11-07-2016, 22:36 PM)El Faraone napisał(a): http://www.wykop.pl/ramka/2372318/nalogo...amotnosci/ U mnie chyba to się objawia,jest nawet takie zjawisko co mówiłem o utożsamianiu się z bohaterem - https://pl.wikipedia.org/wiki/Binge-watching...

Bardzo ciekawe artykuly,dzieki! 
Powiesz jaki serial wpedzil Cie w taki smutek?

Na priv poszło