Ostatnio w pracy i w życiu codziennym jestem strasznie senna, czasem nagle zasypiam. Czy ś tak miał? Czy to poważne?

Mam tak od dłuższego czasu, nawet kawa nie pomaga.  

Też mam tak od dłuższego czasu, a kawa czasem pomaga czasem nie.

Polecam chodzić wcześniej spać tak byś spała 7-8h. Naprawdę pomaga. Też tak miałem i strasznie się dziwiłem, bo nie miałem zapału do pracy. Zacząłem chodzić tak spać by się wysypiać i jak ręką odjął.

Polecam jakiś sport, taniec. Mi czasami to pomaga.

Ale ja łącznie z tym nagłym zasypianiem przesypiam większość dnia.

Nie masz jakichś problemów zdrowotnych, które mogą to powodować? I jak się czujesz psychicznie na co dzień? 
Ja jestem "zmęczony życiem" od rana do nocy, ale akurat ze snem mam problemy - choć to chyba jeszcze gorzej, 
gdy nie można usnąć mimo zmęczenia. Niemniej jednak, u mnie to ponoć wynik depresji...

Ostatnio jak nagle zasnąłam byłam całkiem weso)ła

(18-09-2016, 21:31 PM)Eve napisał(a): Ostatnio jak nagle zasnąłam byłam całkiem weso)ła

Może jakieś problemy z cukrem?

Nie śpij w dzień, bo w nocy spać nie będziesz.