Strona Niesmiali.net.pl wykorzystuje pliki cookies. Pozostając na stronie wyrażasz zgodę na ich zapis lub wykorzystanie. Więcej na ten temat w polityce prywatności.
Usuń tę notatkę
Nie blokuj reklam, wspierasz w ten sposób forum Uśmiech

Usuń tę notatkę
Automatyczny player YouTube został wyłączony do czasu aktualizacji.

Usuń tę notatkę
AKTYWACJA KONTA PRZEZ MAILA JUŻ DZIAŁA. PROSIMY O PONOWIENIE WYSŁANIA MAILA AKTYWACYJNEGO!

Usuń tę notatkę
Czat został przeniesiony na dół forum



Bieganie
#31
Ja tam nie lubię, robię to bo muszę (bo warto i trzeba myśleć o zdrowiu już teraz). A żeby nie mieć obrzydzenia - biegam, maszeruję, biegam, ćwiczę na siłowni - tak żeby nie mieć monotonii. Przydałoby się to jeszcze robić dłużej niż pół godziny Duży uśmiech
Odpowiedz
#32
(09-08-2017, 22:50 PM)chrupek napisał(a): Podziwiam ludzi, którzy LUBIĄ biegać.
Ja biegam, bo muszę - biegam już dosyć regularnie od czerwca i przyznam, że nadal tak samo mnie to wkurwia jak na początku - mimo praktykowania biegów nie potrafię ich polubić.
Dlaczego musisz biegać? Zalecenie od lekarza?
Odpowiedz
  


Skocz do: