Witaj, jeśli widzisz tą wiadomość to znak, że nie jesteś zalogowany na forum. Szybko utwórz konto klikając tutaj lub po prostu zaloguj się jeśli posiadasz już u nas konto.

Strona Niesmiali.net.pl wykorzystuje pliki cookies. Pozostając na stronie wyrażasz zgodę na ich zapis lub wykorzystanie. Więcej na ten temat w polityce prywatności.
Usuń tę notatkę
Zapraszamy do wspólnej gry w mafię kliknij Oczko



Joga (Yoga) -próbowaliście?
#1
Uśmiech 
Macie z nią jakieś doświadczenia(jeśli tak, to jakie?) Uśmiech
Ktoś próbował? Może ktoś chciałby spróbować,ale się waha(lub wstydziUśmiech )?

Od siebie mogę powiedzieć iż próbowałam. Na próbach się skończyło. Ostatnio myślę by do niej wrócić i jej się dobrze 'nauczyć'. Jest wiele technik. Moim zdaniem jest to jedna z najciekawszych metod ćwiczeń. Nie mniej jednak należy do jednej z trudniejszych metod relaksacji. Ma masę teorii, którą trudno czasem objąć rozumem Duży uśmiech

Podstawy są najtrudniejsze Smutny potrzeba do niej wiele cierpliwości (a to moja najsłabsza cecha Język ). Dodatkowo mam jakąś fobię jeśli chodzi o oddychanie Język 'Świadomy/ćwiczony oddech' wywołuje u mnie panikę Smutny
Odpowiedz
#2
xD pierwsze słyszę..
ale ostatnio mówili,że ten taki kotek -zabawka dzieci Kitty coś tam Język jest dziełem sztana. Aha.. Hello Kitty bo w nazwie jest Hell ,no i koty są dziełem szatana xD a ja lubię koty :<

Ciekawi mnie joga..bo chciałabym się wyciszyć Duży uśmiech
Odpowiedz
#3
Ja nie uznaję jogi.
Odpowiedz
#4
Rzeczywiście mówiło się o jodze, że może mieć niedobry wpływ duchowy. Być może dlatego, że jest powiązana z inną kulturą niż nasza. Osobiście nie sprawdziłam, to nie wiem.
Jeśli chodzi o różnego typu wyciszenia czy medytacje, to również religia katolicka takowe posiada.
Nie próbowałam żadnych.
Odpowiedz
  


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości