Witaj, jeśli widzisz tą wiadomość to znak, że nie jesteś zalogowany na forum. Szybko utwórz konto klikając tutaj lub po prostu zaloguj się jeśli posiadasz już u nas konto.

Strona Niesmiali.net.pl wykorzystuje pliki cookies. Pozostając na stronie wyrażasz zgodę na ich zapis lub wykorzystanie. Więcej na ten temat w polityce prywatności.
Usuń tę notatkę
, nie blokuj reklam, daj zarobić na utrzymanie strony Uśmiech



Problem ze snem
#41
U mnie sytuacja wygląd tak, że potrafię się obudzić kilka razy w ciągu nocy. Jest to bardzo uciążliwe bo zwykle wstaję przez to mocno niewyspana.
Odpowiedz
#42
a co jest z problemami
Odpowiedz
#43
no a jakieś tabletki uspokajające bierzesz? ja łykam przed snem persen i usypiam w końcuj
Odpowiedz
#44
Persen, ten bez recepty? Mi nie pomógł. Aczkolwiek musiałam "paść" by coś z bezsennością zrobić. Teraz na razie nic nie biorę. W końcu, można by rzec. Chciałabym odstawić już prochy. Być wolna. Trochę się boję, że mogę się od nich uzależnić.
[Obrazek: Time-Turner.gif]
Odpowiedz
#45
A próbował ktoś z Was naturalnego sposobu czyli wypicie dwóch szklanek mleka przed snem? Uśmiech Mnie osobiście pomaga Uśmiech Ktoś próbował? Uśmiech
Odpowiedz
#46
Ale, że jak? Laktoza? Zdziwko
[Wideo: ]

"Zawsze życie pod górkę... Kiedy skłaniam głowę patrząc pod nogi to wydaje się, że idę do góry..."

"Wstydzę się tego, że wstydzić muszę się..."

"Innym jestem winny tylko to co od innych sam otrzymałem..."

"Towar macany należy do macanta..." Język

Zapraszam na mój blog - Cichy Blog News
Odpowiedz
#47
(27-11-2017, 22:11 PM)Silent napisał(a): Ale, że jak? Laktoza? Zdziwko

Tak, mleko - najlepiej 3,2%, wypić 2 szklanki przed snem lekko podgrzane ok 2 godziny przed snem Oczko
Odpowiedz
#48
Chyba nie na moją cukrzycę taki sposób Duży uśmiech Choć właściwie odkąd chorunę to nie mam raczej problemu z zaśnięciem Duży uśmiech A podobno to, że człowiek może mleko pić to tak naprawdę patologia organizmu Duży uśmiech
[Wideo: ]

"Zawsze życie pod górkę... Kiedy skłaniam głowę patrząc pod nogi to wydaje się, że idę do góry..."

"Wstydzę się tego, że wstydzić muszę się..."

"Innym jestem winny tylko to co od innych sam otrzymałem..."

"Towar macany należy do macanta..." Język

Zapraszam na mój blog - Cichy Blog News
Odpowiedz
#49
(27-11-2017, 21:03 PM)_motylek_ napisał(a): A próbował ktoś z Was naturalnego sposobu czyli wypicie dwóch szklanek mleka przed snem? Uśmiech Mnie osobiście pomaga Uśmiech Ktoś próbował? Uśmiech
Nie wiem jak innym, ale mnie mleko nigdy nie pomagało. Nawet jak byłam dzieckiem. Zresztą wtedy to miałam probyłem z nie zaśnięciem. Czekałam cały dzień na rodziców, aby móc spędzić z nimi choćby chwile, w zamian dostawałam opierdziel bo woleli mieć czas dla siebie bez męczącego dzieciaka na karku. Powinnam ogrzać sobie jedzenie, odrobić lekcje, zjeść kolacje, pobawić się w pokoju, powtórzyć lekcje, przygotować się do spania i iść spać zanim wrócą. I tyle w kwestii.

Potem było mijania się w drzwiach. Z czasem poczucie bycia nieważna urosło. Nie ważnym, niekochanym. Niepotrzebnym, niechcianym, zbytecznym. Zaczęły się problemy z snem. Pierwsze wtajemniczenia przed depresją. I nerwicą. Oraz innymi bonusami.
[Obrazek: Time-Turner.gif]
Odpowiedz
  


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości