Witaj, jeśli widzisz tą wiadomość to znak, że nie jesteś zalogowany na forum. Szybko utwórz konto klikając tutaj lub po prostu zaloguj się jeśli posiadasz już u nas konto.

Strona Niesmiali.net.pl wykorzystuje pliki cookies. Pozostając na stronie wyrażasz zgodę na ich zapis lub wykorzystanie. Więcej na ten temat w polityce prywatności.


Ankieta: Czy boisz się testów / egzaminów / etc. ?
Nie posiadasz uprawnień, aby oddać głos w tej ankiecie.
TAK
42.86%
3 42.86%
NIE
14.29%
1 14.29%
CZASAMI
42.86%
3 42.86%
Razem 7 głosów 100%
*) odpowiedź wybrana przez Ciebie [Wyniki ankiety]

Strach przed egzaminami - kartkówkami - sprawdzaniem wiedzy
#1
Gwiazdka 
Wiecie co, nie jestem zbytnio nieśmiałą osobą, ale za to mam jeden słaby punkt - sprawdziany z matematyki. :o

Uczę się, przygotowuję, umiem większość rozwiązać w domu - ale jak pójdę na uczelnię, to zżera mnie ogromny stres i popełniam głupie błędy. Mam tak od 4 klasy podstawówki - bardzo się boję, że źle coś napiszę i nie zdam, a w domu będzie czekać na mnie jakaś okropna kara...

I w sumie tak było - jak dostawałam czwórki, to ojciec musiał zrobić awanturę czemu nie lepiej... albo ciągle mi dokuczał, że i tak sobie nie poradzę - pewnie mi po dzieciństwie ten strach został. Smutny

Przez to wszelkie prace pisemne muszę poprawiać kilka razy... żeby się oswoić...  jeszcze nigdy mi się nie zdarzyło napisać jakiś test dobrze od ręki i go nie pisać ponownie.

Z powodu strachu 2 razy nie zdałam matematyki na studiach - teraz będę pochodzić trzeci raz... i mam nadzieję, że mi się w końcu uda. W tym roku staram się po prostu skupić na matematyce i zagadnieniach tematycznych - na przykład za tydzień mam jedno zaliczenie, za dwa drugie i mam plan zajmować się tylko i wyłączenie tymi dwoma przedmiotami. Po prostu nauka i praktyka, wierzę, że zamiast się denerwować, będę rozwiązywać zadania - bo w końcu już je wcześniej zrobiłam, prawda? Uśmiech

Jakieś pomysły, jak sobie z czymś takim radzić? Jakie macie doświadczenia z tym tematem? Jak to wpływa na poziom Waszego życia?
Life is waiting for the one who loves to live, and it is not a secret... 
Odpowiedz
Broń Boże nie chce oceniać twojego ojca ale ja uważam, że czwórka to jest dobra ocena, a oceny nie umniejszają wartości człowieka. Uważam, że w szkole mało uczy się patrzeć na drugą osobę jako drugiego człowieka, który jest taki sam jak ja, czasami nawet nauczyciele potrafią wyśmiać ucznia bo czegoś nie umie. chociaż uczniom też trzeba mówić, że nauczyciel do szkoły przychodzi, żeby go czegoś nauczyć (no i do pracy oczywiście) i chociaż na tą dwójkę powinni umieć z szacunku do tej osoby, ogólnie to każdy powinien patrzyć nie na swoje "ja" ale na drugą osobę. No i jestem tą osobą, która wyznaje zasadę "byle zaliczyć", jak dostane dwa (to nie oznacza, że nie staram się na więcej) świat się nie zawali, pociągi nadal jeżdżą, samoloty latają, pani Krysia idzie z siatami z biedry itd.
Ogólnie wiedza jest ważna, ale życie ma się jedno, żeby się tak przejmować, każda sekunda naszego życia przemija bezpowrotnie. Pozostaje kwestia tego co się lubi, jak lubisz coś to wiedza ci sama z tej dziedziny wchodzi do głowy, bo sprawia ci to przyjemność, czyli wniosek taki, że każdy powinien robić to co lubi. Co do radzenia sobie ze stresem, to jeśli masz kogoś z kim możesz się uczyć to możesz uczyć się w grupie, przed egzaminem możesz porozmawiać z kimś czekając przed salą, możesz wypić filiżankę melisy przed egzaminem (nie, to nie żart), dzień przed egzaminem idź wcześniej spać, wyspanie na egzaminie też trochę pomoże. No i ogólnie jak się uczyłaś, to czym ty się tak przejmujesz, będzie dobrze Uśmiech

Nie wiem czy ci choć trochę pomogłem, ale bardzo chciałem Uśmiech
„Wczoraj do Ciebie nie należy. Jutro niepewne... Tylko dziś jest Twoje” -  św.Jan Paweł II
Odpowiedz
#3
(26-01-2018, 12:44 PM)Hapek napisał(a): czasami nawet nauczyciele potrafią wyśmiać ucznia
Aż mi się koleś od makroekonomii przypomniał.... Do dzisiaj gościa nienawidze. Byłem słabym uczniem akurat z tego, co zajęcia czułem się obrany na cel serii pytań, a jak sie zawahałem chociaż kilka sekund, co za każdym razem się zdarzało bo nie myśle tak szybko jak inni, to puszczał sarkastyczną wiązanke o sensie mojego studiowania. Czego kwintesencją były jego słowa na dopytce: Zaskoczył mnie Pan, a miałem taką nadzieje Pana oblać....

Co do normalnych egzaminów.... bez spiny zawsze u mnie z tym było. Podejscie typu co ma być to będzie. Wszyscy z nosami w ksiażkach pod salą, a ja sam sobie z podejściem typu wyjebane już
[Obrazek: snsd_tiffany_banner_1_by_tifflebear-d46uehd.png]
Na obecnym poziomie cywilizacyjnym możliwy jest rozwój zrównoważony, to jest taki rozwój, w którym potrzeby obecnego pokolenia mogą być zaspokojone bez umniejszania szans przyszłych pokoleń na ich zaspokojenie.

gg: 10478129


Odpowiedz
Lime Aż mi się przypomniało jak ostatnio widziałem jakiegoś mema z tekstem "Zapomniał wół jak cielęciem był" Duży uśmiech
„Wczoraj do Ciebie nie należy. Jutro niepewne... Tylko dziś jest Twoje” -  św.Jan Paweł II
Odpowiedz
  


Podobne wątki
Wątek: Autor Odpowiedzi: Wyświetleń: Ostatni post
  Strach przed wystąpieniami publicznymi Sami 25 2,828 22-12-2018, 04:02 AM
Ostatni post: Zunabyss
  Strach przed zdjęciami ;) NiesmialiUser 22 6,177 29-07-2018, 12:06 PM
Ostatni post: Silent
  Strach przed zadzwoniem do kogoś .m 63 10,213 30-03-2018, 23:07 PM
Ostatni post: anja
  Nieśmiałość, strach przed ludźmi Hapek 7 851 24-03-2018, 20:48 PM
Ostatni post: anja
  nieśmiałość i strach przed zadaniem pytania .m 57 9,418 25-01-2018, 20:00 PM
Ostatni post: chrupek
  Strach przed czytaniem Kinga787878 3 959 08-01-2017, 14:59 PM
Ostatni post: Silent
Kciuk w górę Strach przed szkołą kimi550 13 1,497 24-11-2016, 21:15 PM
Ostatni post: Silent
  Strach przed ludźmi melody 15 1,930 28-09-2016, 03:40 AM
Ostatni post: makaso

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości