Witaj, jeśli widzisz tą wiadomość to znak, że nie jesteś zalogowany na forum. Szybko utwórz konto klikając tutaj lub po prostu zaloguj się jeśli posiadasz już u nas konto.

Strona Niesmiali.net.pl wykorzystuje pliki cookies. Pozostając na stronie wyrażasz zgodę na ich zapis lub wykorzystanie. Więcej na ten temat w polityce prywatności.
Usuń tę notatkę
, nie blokuj reklam, daj zarobić na utrzymanie strony Uśmiech



Zna ktoś coś na pobudzenie?
#11
Mnie seks nie pobudza Duży uśmiech
Odpowiedz
#12
Na podniesienie ciśnienia z apteki dobry jest Glukardiamid.
I ogólnie wszystko z dużą ilością soli.
Odpowiedz
#13
Szczerze to nawet podpiął bym się pod to pytanie, bo też spałem tylko godzinkę, dwie, ale jakoś o dziwo tryskam energią, mimo, że też wczoraj podpiłem całkiem nieźle, ale już nie wynikajmy. Ja cierpię na bezsenność już od czasów technikum, więc jest to spora ilość czasu, za dzieciaka też kiepsko sypiałem przez nerwice natręctw. I mam dla ciebie dwie wersje odpowiedzi na dręczące cie pytanie.

Jeżeli nie sypiasz często i po prostu cierpisz na bezsenność(to norma w dzisiejszych czasach) to najlepszym(a w zasadzie wstępnym) rozwiązaniem twojego problemu to nie przejmowanie się nim. Najlepszym lekarstwem na bezsenność jest wyjście z łóżka, wypicie melisy, posiedzenie na internecie, czy przy książce i wtedy sen nadchodzi. A jeżeli nie to cóż... nie warto się tym stresować, takie leżenie i przewracanie się z boku na bok większego sensu nie ma. Puentą tego punktu jest to, że od tego się nie umiera i faszerowanie się energetykami, albo nadmierne panikowanie - tylko pogarsza ten stan. Więc warto wziąć to "na luz". Wiadomo łatwo się mówi, ale organizm to potężna maszyna i po nieprzespanej nocy, czy dwóch nic strasznego się nie stanie.

I jest też druga kwestia, bo o ile ta moja wskazówka w moim przypadku zdaje się działać, to jak dla mnie, człowieka na cierpiącego na nerwice też nie zawsze działa. Więc naprawdę warto skonsultować się z tym z lekarzem. Ziołowych leków co prawda nie polecam, ale te przepisane na receptę na prawdę działają i uwierz mi niektóre przenoszą Cie w stan takiego odprężenia, że nawet cztery godziny snu przynoszą niesamowitą ulgę.

Reasumując(alias - do czego zmierzam) to wychodzę z założenia, że jeżeli jest problem(jakikolwiek - nie tylko bezsen, czy brak możliwości przez np. pracę spania) najlepiej skupić się na rozwiązaniu problemu i podchodzeniem do tego w sposób naturalny niżeli łagodzeniem skutków ubocznych, bo to może skutkować, ale na dłuższą metę nie przynosi żadnych efektów.

@ No i zapomniałem dodać. Biorę od jakiegoś czasu psychotropy na sen, dobrze się po nich śpi, ale czasami z różnych czynników nie działają. Niestety musiałem się na takie lekarstwa "skusić" bo jak nie spałem przez prawie 100 godzin - innego wyjścia nie było.
Odpowiedz
#14
Nie możesz się zwyczajnie wysypiać?

Ja często śpię po 4-6h/doba często kilka dni pod rząd. Ale w tym przypadku to już kawa nie daje żadnego efektu. Mam już na tyle przestrojony organizm że potrafię działać po trzech godzinach snu. Ale nie polecam.
Odpowiedz
#15
Nie, nie mogę zwyczajnie sypiać, nie mam na o czasu...
Odpowiedz
#16
Na forum jakos jest
Odpowiedz
#17
Bo mam je w telefonie i wchodzę od czasu do czasu. A jakbyś czytał ze zrozumieniem to byś wiedział, że wczoraj miałam luzniejszy dzień.
Umiał wyznawać miłość, niestety, nie bardzo wiedział jak kochać.
 Podziekowania: Mansur
Odpowiedz
  


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości